Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Хотя, чем раньше, тем лучше. Бросайте!
У курящей беременной женщины значительно повышается риск:
низкой плацентации и предлежания плаценты;
преждевременных родов;
патологии развития плода и рождения маловесного ребенка.
Вывод напрашивается: если вы планируете беременность, срочно бросайте курить, старайтесь избегать пассивного курения дома и на работе. И еще...у беременной женщины все органы чувств обостряются... запах сигарет сами знаете... не приятен, а беременных вообще от него тошнит - это второе
1
Пер. с англ. Н.А.Кириленко
Дата поступления в продажу: неизвестна
Вы курите и не можете расстаться с этой привычкой? Прочтите книгу опытного специалиста,
2.Легкий способ бросить курить, Аллен КаррЛегкий способ бросить куритьКнига может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, выбравшись из никотиновой ловушки. Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!
3.Стань свободным от вредных привычек, Баранова С.В.Стань свободным от вредных привычек
О вредных привычках, разрушающих психическое и физическое здоровье людей, деструктивно влияющих на принятие человеком решений и подчиняющих себе его повседневную жизнь, выпускается сейчас недостаточно литературы. А эта проблема - проблема не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего.
В новой книге доктора медицинс
4.Табак - враг здоровья, Беляев И.И.Табак - враг здоровья
Автор рассказывает о вредном влиянии курения табака на различные органы и системы организма человека, о мерах, которые могут помочь в борьбе с распространением курения, о лечении хронического никотинизма.
5.Бросить
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости.
Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.
6.Зеркало для курильщика, Зайцев С.Н.Зеркало для курильщикаБрош
Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.
Текст разделен на 2 неравные части. В первой части (главы 1-11) говорится о вреде курения для здоровья, делается попытка подвести достаточное обоснование под решение от отказа от курения. Во второй части (гл.12) рекомендуются специальные приемы для купирования (снятия) влечения к сигарете.
7.Как самостоятел
Авторы: Л. Л. Кельин, Ю. Л. Мучник, М. С. Прусс
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости.
Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина?
Почему и когда необход
8.Табачный туман обмана, Маюров А.Н.Табачный туман обмана
Учебное пособие "Табачный
В нем рассматриваются такие темы, как: "История Серого Джина"; "Разрушающее действие табака на человека"; "Кратковременные и длительные последствия курения"; "Да здравствует чистый воздух!"; "Законодательство и табачная реклама"; "Избавление от табачной зависимости" и др.
Пособие можно использовать в процессе учебной деятельности, а также во внеклассной работе, для проведения классных часов, факультативных занятий, родительских собраний, летнего оздоровительного отдыха.
9.Как отказаться от курения, Соколов Ю.А.Как отказаться от куренияКнига содержит цикл лекций автора, которые он применяет в работе с людьми, страдающими от табачной зависимости. В очень доступной форме даются рекомендации по самоизбавлению от табакокурения.
10.Броси
В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению.