Нужно ли худеть перед беременностью?

мне гинеколог сказал похудеть
при чем не просто сесть на диету, а самое главное все это удержать
посоветовал сходить к эндокринологу

У меня был лишний вес до беременности-при Вашем же росте я весила 75 кг, специально не худела, так как беременность случайно случилась))Так вот, к концу первого триместра я весила 63 кг, при том, что не было токсикоза, чувствовала себя хорошо. рожать пошла 68 весила, сын, правда, родился маленьким-2800 (но у нас в роду все так рождаются, никаких проблем при этом нет, потом вырастают)Сейчас вешу 58 кг. Так вот, я это к тому, что, мне кажется, трудно предугадать действие организма, может, и специально худеть не надо?

Мне кажется нужно,при Вашем росте и весе совсем распользётесь..Но это моё только мнение-поговорите с врачом,ну или хорошим специалистом-который занимается вопросами-зачатия ребёнка..

169 рост, перед второй беременностью вес 85 кг, сейчас уже 10 кг набрала. сколько еще наберу- не знаю, да и неважно. все сбросится. в первую набрала 23 кг, все ушло в роддоме и в первые 3 месяца.

Я тоже 10 кг уже набрала... К концу срока в дверь буду пролезать со скрипом)))

я мужу жалуюсь, что в дверь не пролезу- говорит, не беда- разберем косяк)))

начну с того, что забеременев Вы можете страдать от токсикоза - соответственно не до еды будет - вот и сбросите в весе.
Но многие беременяшки на последних сроках себя контролировать не просто не могут, а это не возможно!!!
Поэтому худейте-не худейте - только себе хуже сделаете. А вдруг худея Вы потеряете те витамины что так необходимы для беременности?
Вывод: беременейте на здоровье вопреки всем высказываниям врачей и своего веса. Будете пытаться себя ограничивать в калорийной еде.

мне тоже сказали похудеть я весила ой аж самой страшно при 1.75 91кг ну сильно хочется лялю и за 5 месецев сбросила до 75кг вот так правда врач отругала что так быстро мол плохо могло отрозится но всё хорошо осталась мужа с камандеровке дождатся !!!но я вот с мамой говорила их раньше не застовляли худеть и не чего все здоровые рождались!!! а вам удачи и скорейшего //заветных как и нам всем!!!

Однозначно,меня тренер при росте 175 и весе 72 настраивает на сброс 5 кг перед зачатием.Но! Вам нельзя садится на строгую диету, просто начните сбалансированно питаться и не ешьте после 18-00.В идеале,конечно,со специалистом и посещением спортзала или бассейна.Вам при беременности тяжело будет с лишним весом+лишняя нагрузка на вены и сердце,да и после родов легче будет себя вернуть в форму.

Девочки, спасибо! А вы ничего не слышали про систему минус 60? там вроде смысл в том, что питаешься правильно, не голодая и о чудо! худеешь?))
Вот думаю, может применить её вместе с планированием? глядишь пока планируем и похудею))) не факт же что с первого раза лялька получится?

Смотрела в интернете,в принципе,да,просто правильное питание.У меня хорошие результаты дал отказ от еды после 18 ( иногда грешу кефиром или овощами-фруктами на ночь) и готовка дома еды. Минимум полуфабрикатов и с собой на работу в баночках обед. И я два раза в неделю занимаюсь в зале.

Прожила на ней пол года, в реальности очень дорогая диета получилась, т.к. вечерами приходилось 2 разных блюда готовить (муж от салатиков и овощей звереть начал). Особо не похудела, скинула 3-4 кг, которые потом очень быстро набежали.
Сейчас просто ем утром кашу, творог на работе. В обед суп+ второе. Вечером грешу часто печеньками, фисташками и прочей гадостью... зато скинула 5 кило без проблем и влезла в любимый 42 размер при росте 165 см.
Попроуйте, если поможет - будет здорово. Если нет, то просто постарайтесь правильно питаться
удачи!

подружка у меня на ней похудела, но она после родов уже...

надо было конечно похудеть, но я не успела...зато к 28 неделе набрала в общей сложности только три кило

Валентина Кадомцева, а как Вы худели до 75 за такой срок? поделитесь, если не секрет. что нужно, кроме огромного желания стать мамой?

я не ем после 18.00, ну и так стараюсь не перекусывать всякими вкусняшками, но вот за 2 недели 2 кг только.

Это не "только 2 кило" это ого гооо два кило. На самом деле в быстром похудении нет ничего хорошего! Это вредно для здоровья и потом все обратно возвращается. Так что килограмм в неделю это самое оно, быстрее худеть не надо. Вы уже на правильном пути, тише едешь, стройнее будешь )))) а постепенно еще и привыкнете правильно питаться.
Удачи Вам )))

Привет девчонки! Мне вообще сказали, что срочно скинуть вес. Гинеколог просто настивает. Я сбросила 12 кг год назад. Сейчас при росте 175, я вешу 87 кг. Съездила в Эндокронологический центр к одной знакомой профессорше (правда ездила из-за повышенного пролатина). Она мне сказала раздевайся и вставай. Я разделась, она посмотрела меня и говорит, что типа лишних от силы 3-4 кг. А меня пугали 15 кг. Но дело в том, что я крупная сама по себе (кость широкая). И эндокринолог сказала, что я не их пациент. Что типа беременей, рожай, а потом приходи, диету пропишет и сделает "конфетку". А гинеколог (в прошлую, не очень удачную беременность ) сказала, чтобы я вообще веса не набрала за беременность. Ну нормально? Это как интересно? К эндокриногу нужно съездить обязательно, они поскажут и расскажут.

Я похудела перед беременностью на 15 кг.При росте 170 весила почти 70.За месяц до зачатию уже 55. Кстати, есть такая закономерность: если женщина резко худеет(садится на диету и скидывает более 5-7 кг), то вероятность ЗАЧАТИЯ девочки возрастает в разы.Результат у меня на линеечке.
А худела я на витаминно-белковой диете+разгрузочные дни.Поддерживала вес припомощи раздельного питания и разгрузочные дни иногда.

расскажите, пожалуйста, что ели и сколько сидели на такой диете?

Скажу коротко.Нашла диету здесь: http://wwwoman.ru/s.php/1518.htm
Жила на ней строго следуя 2 месяца, ну, может 1,5.А потом начала модернизировать.Т.е. начала переходить на раздельное питание.(о его принципах можно в инете найти.а если кратко, то если ешь мясо, то к нему никаких макорон, картошки, гречки, а если -гречк, картошку, то с салатом.)
Желаю удачи.Хотя судя по фотке Вы очень даже ничего.Кстати, мой муж иногда сожалеет о моем похудении, а мне так комфортнее жить.

Главное,худеть правильно.Должно быть сбалансированное питание.Никаких вредных диет не должно быть.Может произойти гормональный сбой.

Есть вероятность,что,похудев перед зачатием,Вы наберете бОльший вес во время беременности.Организм не только будет набирать "беременный" вес,но и восполнять потерянное.Я,например,всегда время от времени худела,но вот перестала,забеременев,(в ЖК велели пить витамины и проч.во время завтрака,а я сто лет не завтракала,не питаюсь я так),и в итоге получился перебор.

Мне тоже врач вчера сказала что нужно сбросить за 3 месяца кг. до 10. Обязательно.

Я за беременность и так исхудала, зачем худеть перед?